Sebelum Menolong Orang Lain yang Ingin Bunuh Diri, Tanyakan 5 Pertanyaan Ini Dulu ke Dirimu Sendiri

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on pocket

Ini adalah bagian dari seri infografik “Menolong Orang Lain di Media Sosial”.

Kamu baru aja menemukan postingan orang lain yang menunjukkan tanda peringatan bunuh diri di media sosial?

Jangan lupa cek 5 hal ini dulu ya, kawan-kawan:
[✓] Kondisi kesehatan mentalku sedang oke
[✓] Aku siap memberikan bantuan
[✓] Aku tahu ke mana aku dan dia mencari bantuan, jika dibutuhkan
[✓] Aku dapat membantu langsung/lebih dekat, atau aku tidak tahu siapa yang bisa membantu lebih langsung/dekat
[✓] Menolongnya tidak membuat diriku berada dalam posisi bahaya atau ter-trigger

Jika kamu tidak memenuhi salah satu dari 5 kriteria di atas, jangan merasa bersalah. Masih ada cara lain yang bisa kamu lakukan, kok.

  • Kamu dapat memberitahukan kepada teman atau orang lain yang dapat dipercaya.
  • Atau, gunakan fitur “Laporkan” atau “Safety Help” yang tersedia di media sosial.

Into The Light bukan pusat krisis bunuh diri dan tidak menerima layanan konseling terkait bunuh diri.

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on pocket
Kevin Sucianto

Kevin Sucianto

Sebagai "Social Media Auditor", Kevin mulai berkontribusi di Into The Light Indonesia sejak 2013, lalu kabur sebelum kembali lagi pada 2018. Kevin adalah lulusan mahasiswa akuntansi yang saat ini tobat berprofesi di bidang marketing communication, penulis konten, dan pengelola media sosial. Di saat waktu luang, senang bermain Cookie Run: OvenBreak, mengisi teka-teki silang, menjadi barista abal-abal, atau berburu restoran paling enak di Jakarta.