Menjaga kesehatan fisik dengan beragam self-care dapat meningkatkan well-being kamu, khususnya di masa pandemi.
Pandemi COVID-19 telah mengubah hidup kita dengan dampak yang sama sekali tidak pernah kita duga sebelumnya. Satu hal yang pasti, kesehatan mental kita dan orang-orang di sekitar kita terpengaruh secara
Kesejahteraan atau wellbeing kondisi mental kita merupakan salah satu aspek yang paling terdampak dari masa pandemi ini. Maka dari itu, kita perlu banget menjaga kesehatan mental kita dan mulai peduli dengan diri kita sendiri.
Penelitian yang diadakan di Malaysia menunjukkan bahwa pola asuh authoritative dipandang sebagai pola asuh ideal karena dapat memberikan pengaruh, sehingga membentuk rasa percaya diri yang positif, loh!
Untuk segera disebarluaskan Kepada rekan-rekan sekalian, Menanggapi pemberitaan kematian aktor Jepang, Haruma Miura, kami dari Into The Light Indonesia mendorong pihak-pihak yang terkait, terutama penggemar Haruma Miura, warganet, dan khususnya
Terkadang, kamu suka nggak sih menemukan konten yang membuat kamu merasa tidak nyaman di internet, khususnya tentang bunuh diri? Kamu bisa menggunakan tombol “Lapor” atau “Report” untuk melaporkan konten tersebut,
Teman-teman, terkadang kita pernah menemukan postingan di media sosial, di mana seseorang sudah dalam keadaan bahaya atau mengancam keselamatan nyawa seseorang, misalnya jika seseorang menulis bahwa ia akan segera melakukan
Jika kamu melihat orang lain yang mengungkapkan keinginan bunuh diri di media sosial, aku harus ngapain ya? Jika kamu bersedia, kamu bisa menghubungi mereka dan tawarkan bantuan. Tapi faktanya di
Infografik mengenai tips untuk mengembalikan jam tidur kamu yang mungkin berantakan atau berubah sejak masa pandemi COVID-19.
Liputan dari “Filantropi” DAAI TV mengenai Into The Light Indonesia dan profil Benny Prawira, pendiri dari komunitas pencegahan bunuh diri yang berdiri sejak 2013 ini.
Into The Light Indonesia (Yayasan Insan Teman Langit) adalah komunitas orang muda untuk advokasi, kajian, dan edukasi pencegahan bunuh diri dan kesehatan jiwa yang berbasis bukti ilmiah dan hak asasi manusia.
Sejak 2013
Program dan Kegiatan
Blog
Dukung Kami