Untuk informasi seputar kesehatan mental dan COVID-19, kunjungi www.intothelightid.org/covid-19.
Kamu yang mungkin saat ini sedang memiliki pemikiran bunuh diri seringkali merasa bahwa kamu sendirian dan putus asa. Padahal, kamu tidak sendirian. Jangan takut untuk menghubungi orang yang kamu percaya. Layanan psikolog dan psikiater kini telah tersedia di banyak kota, dan bahkan mungkin berada sangat dekat dengan tempat tinggal kamu.
Dengan kemajuan teknologi, kamu pun sekarang dapat melakukan konseling dengan profesional kesehatan jiwa melalui internet atau online. Layanan ini dapat diakses melalui komputer, laptop, maupun ponsel kamu. Kemudahan ini memungkinkan kamu untuk sekadar curhat maupun berkonsultasi dengan aman, nyaman, dan di mana saja.
Daftar penyedia layanan konseling online
Kelebihan melakukan konseling secara online
- Kamu bisa melakukan konseling di mana saja kamu berada, terlebih jika psikolog atau psikiater tidak tersedia dekat dari tempat tinggalmu.
- Waktu layanan konseling dapat menyesuaikan dengan aktivitas kamu dan dapat diatur dengan perjanjian.
- Layanan konseling online dilakukan bersama dengan psikolog atau psikiater, dengan hasil dan kualitas yang mendekati layanan konseling secara tatap muka.
- Layanan konseling online dapat diakses jika kamu mengalami kendala tertentu, misalnya bagi kamu yang sedang berada dalam situasi konflik atau menyulitkan.
Namun, perlu diperhatikan bahwa beberapa layanan konseling online:
- Bukan layanan darurat. Apabila seseorang berada dalam kondisi yang mengancam nyawa, segera hubungi 119 atau menuju IGD rumah sakit terdekat.
- Tidak tersedia 24 jam dan/atau di hari libur. Silakan tanyakan kepada masing-masing penyedia layanan.
- Hanya menerima konsultasi melalui pesan teks (chat) atau telepon dan mungkin tidak menerima konseling via video call.
- Tidak menyediakan layanan diagnosis kondisi kejiwaan dan pemberian resep obat-obatan. Kamu mungkin tetap akan diminta untuk melakukan diagnosis, terapi, dan pembelian resep obat secara tatap muka.
Berapa harga layanan konseling online?
Harga layanan konsultasi online dapat berbeda-beda, umumnya mulai dari Rp100.000,- per sesi. Silakan tanyakan mengenai harga masing-masing penyedia layanan.
Daftar penyedia layanan konseling kesehatan mental secara online
Berikut ini beberapa aplikasi atau situs yang menyediakan layanan konseling profesional kesehatan jiwa secara online:
Getbetter.id
Getbetter.id adalah penyedia layanan konseling online di mana pengguna dapat berkonsultasi dengan psikolog profesional selama 90 menit melalui telepon.
Untuk waktu terbatas, gunakan kode GETBETTERXITL untuk mendapatkan potongan khusus saat berkonsultasi melalui getbetter.id.
Riliv
Riliv menyediakan layanan konseling masalah pribadi atau masalah psikologis secara online dengan psikolog berlisensi dan profesional dengan harga yang terjangkau.
Konseling dilakukan dengan melalui pesan teks dengan jadwal yang fleksibel dan sesi yang disesuaikan dengan kebutuhan pengguna.
Kalm
Kalm menyediakan layanan konseling online yang fleksibel, privat, dan terjangkau. Kalm akan mencocokkan pengguna dengan Kalmselor sesuai kebutuhan sesuai kuesioner singkat yang diisi pengguna setelah registrasi.
Konseling dapat dilakukan melalui private chat kapan saja dan di mana saja.
Klee
KLEE adalah biro psikologi yang berbasis di Pluit, Jakarta Utara, melayani layanan konseling offline maupun online melalui chat, telepon, dan video call.
KLEE menyediakan layanan konseling bersama psikolog yang terbagi menjadi tiga tingkatan berdasarkan lama pengalaman bekerja di bidang psikologi, yaitu junior psychologist (pengalaman di bawah tiga tahun), middle psychologist (dengan pengalaman 4-10 tahun), dan senior psychologist (pengalaman lebih dari 10 tahun).
Kunjungi Instagram @klee.id untuk informasi selengkapnya.
Kariib
Kariib menyediakan layanan konseling online dengan psikolog bersertifikasi secara rahasia, privat dan dapat dilakukan secara anonim. Layanan Kariib meliputi konseling berbasis teks hingga telepon dengan fleksibilitas memilih jadwal dan psikolog.
Temukan juga:
Terakhir diubah 22 Juni 2020.
Penafian: Kami mencoba untuk memberikan daftar layanan konseling online di laman ini seakurat mungkin, namun kami tidak dapat menjamin apabila terjadi perubahan kontak atau perubahan kebijakan dari masing-masing komunitas. Hubungi kami apabila kamu ingin menambah/mengubah informasi komunitas kamu di halaman ini.
Daftar layanan di atas bukan merupakan layanan krisis bunuh diri. Jika kamu melihat seseorang mencoba melakukan bunuh diri, atau berada dalam kondisi yang berbahaya atau mengancam nyawa, segera hubungi layanan darurat 119. Jangan menunggu.