Ada sepuluh langkah sederhana yang bisa kamu lakukan jika kamu menghadapi orang di sekitarmu yang memiliki pemikiran bunuh diri.
Olahraga memang dapat membantu kita untuk membangun kekuatan psikologis. Kekuatan psikologis tersebut bermanfaat untuk membantu kita menghadapi tantangan dan tekanan hidup, serta memelihara kesehatan jiwa kita.
Studi terbaru dari dua peneliti menunjukkan prevalensi depresi di Indonesia yang lebih tinggi dibandingkan dengan negara-negara lainnya di Asia Tenggara.
Tanpa disadari, pertanyaan yang menyinggung hidup pribadi seseorang dapat dipandang sebagai pembahasan sensitif yang memberi rasa tidak nyaman bagi individu tersebut. Selain itu, pertanyaan seputar persoalan pribadi dapat memberi tekanan bagi individu yang ditanya, sehingga terkadang mengakibatkan timbulnya stres.
Into The Light Indonesia (Yayasan Insan Teman Langit) adalah komunitas orang muda untuk advokasi, kajian, dan edukasi pencegahan bunuh diri dan kesehatan jiwa yang berbasis bukti ilmiah dan hak asasi manusia.
Sejak 2013