Ini adalah bagian dari seri infografik “Menolong Orang Lain di Media Sosial”.
Kamu baru aja menemukan postingan orang lain yang menunjukkan tanda peringatan bunuh diri di media sosial?
Jangan lupa cek 5 hal ini dulu ya, kawan-kawan:
[✓] Kondisi kesehatan mentalku sedang oke
[✓] Aku siap memberikan bantuan
[✓] Aku tahu ke mana aku dan dia mencari bantuan, jika dibutuhkan
[✓] Aku dapat membantu langsung/lebih dekat, atau aku tidak tahu siapa yang bisa membantu lebih langsung/dekat
[✓] Menolongnya tidak membuat diriku berada dalam posisi bahaya atau ter-trigger
Jika kamu tidak memenuhi salah satu dari 5 kriteria di atas, jangan merasa bersalah. Masih ada cara lain yang bisa kamu lakukan, kok.
- Kamu dapat memberitahukan kepada teman atau orang lain yang dapat dipercaya.
- Atau, gunakan fitur “Laporkan” atau “Safety Help” yang tersedia di media sosial.
