Mengembalikan Jam Tidur yang Berantakan Akibat Masa Pandemi

Apakah kamu mengalami sulit tidur, atau mimpi yang aneh tapi nyata sejak kamu berada di rumah karena pandemi COVID-19? Kamu mungkin tidak sendiri. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan jam tidur kamu agar kembali normal.

8 Tips Normalkan Jam Tidur yang Berantakan

Infografik mengenai tips untuk mengembalikan jam tidur kamu yang mungkin berantakan atau berubah sejak masa pandemi COVID-19.

Tagged anxietycovid-19insomniastrestidurvirus korona