Self-care Secara Fisik di Saat Pandemi

Menjaga kesehatan fisik dengan beragam self-care dapat meningkatkan well-being kamu, khususnya di masa pandemi.

Surat dari kami untuk Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2020

Pandemi COVID-19 telah mengubah hidup kita dengan dampak yang sama sekali tidak pernah kita duga sebelumnya. Satu hal yang pasti, kesehatan mental kita dan orang-orang di sekitar kita terpengaruh secara langsung akibat pandemi ini. Sejak 2018, tema Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia adalah “bekerja bersama untuk cegah bunuh diri,” dan tema tersebut kini terasa semakin […]

Self-care Secara Mental di Saat Pandemi

Kesejahteraan atau wellbeing kondisi mental kita merupakan salah satu aspek yang paling terdampak dari masa pandemi ini. Maka dari itu, kita perlu banget menjaga kesehatan mental kita dan mulai peduli dengan diri kita sendiri.

Tagged covid-19pandemiself-carevirus korona