Kumpulan infografik hasil karya Lightbringers dan kontributor lepas Into The Light Indonesia.
Setiap orang bisa memiliki risiko bunuh diri, di mana saat-saat melewati masa sulit mungkin tidak mudah bagi sebagian orang. Terkadang, mereka atau bahkan kita membutuhkan bantuan dari sekitar, tetapi tidak
Menjaga kesehatan fisik dengan beragam self-care dapat meningkatkan well-being kamu, khususnya di masa pandemi.
Kesejahteraan atau wellbeing kondisi mental kita merupakan salah satu aspek yang paling terdampak dari masa pandemi ini. Maka dari itu, kita perlu banget menjaga kesehatan mental kita dan mulai peduli dengan diri kita sendiri.
Penelitian yang diadakan di Malaysia menunjukkan bahwa pola asuh authoritative dipandang sebagai pola asuh ideal karena dapat memberikan pengaruh, sehingga membentuk rasa percaya diri yang positif, loh!
Terkadang, kamu suka nggak sih menemukan konten yang membuat kamu merasa tidak nyaman di internet, khususnya tentang bunuh diri? Kamu bisa menggunakan tombol “Lapor” atau “Report” untuk melaporkan konten tersebut,
Teman-teman, terkadang kita pernah menemukan postingan di media sosial, di mana seseorang sudah dalam keadaan bahaya atau mengancam keselamatan nyawa seseorang, misalnya jika seseorang menulis bahwa ia akan segera melakukan
Jika kamu melihat orang lain yang mengungkapkan keinginan bunuh diri di media sosial, aku harus ngapain ya? Jika kamu bersedia, kamu bisa menghubungi mereka dan tawarkan bantuan. Tapi faktanya di
Infografik mengenai tips untuk mengembalikan jam tidur kamu yang mungkin berantakan atau berubah sejak masa pandemi COVID-19.
Imbauan PSBB atau berada di rumah selama krisis pandemi COVID-19 menimbulkan risiko meningkatnya kekerasan dalam rumah tangga (KDRT). Apa yang bisa kamu lakukan jika kamu menjadi korban kekerasan di rumah?
Kamu baru aja menemukan postingan orang lain yang menunjukkan tanda peringatan bunuh diri di media sosial? Jangan lupa tanyakan 5 pertanyaan ini dulu kepada dirimu sendiri, ya!
Into The Light Indonesia (Yayasan Insan Teman Langit) adalah komunitas orang muda untuk advokasi, kajian, dan edukasi pencegahan bunuh diri dan kesehatan jiwa yang berbasis bukti ilmiah dan hak asasi manusia.
Sejak 2013